2013年05月01日
今日のお昼は
皆さんこんばんは
Yです。
今日は、雨が降ったりやんだり、
風が強かったり、吹かなかったりと
なんとも不思議な一日でしたね・・・
そんな今日のお昼は
バナナを食べました!!
写真を撮るのを忘れてしまいました。
バナナを二房合計8本も食べましたよ!
それを見ていたTコーチより一言
「ゴリラみたいじゃないか!」
確かに、自分でも少し思いました。
でも、久しぶりに食べるバナナだったので
とてもおいしく感じました!!
栄養を取ろうと色々試していますが、
どなたか栄養豊富な食べ物を
知っている方いらっしゃいましたら
ぜひ教えてくださいね!!
でわでわ～
Yです。
今日は、雨が降ったりやんだり、
風が強かったり、吹かなかったりと
なんとも不思議な一日でしたね・・・
そんな今日のお昼は
バナナを食べました!!
写真を撮るのを忘れてしまいました。
バナナを二房合計8本も食べましたよ!
それを見ていたTコーチより一言
「ゴリラみたいじゃないか!」
確かに、自分でも少し思いました。
でも、久しぶりに食べるバナナだったので
とてもおいしく感じました!!
栄養を取ろうと色々試していますが、
どなたか栄養豊富な食べ物を
知っている方いらっしゃいましたら
ぜひ教えてくださいね!!
でわでわ～
投稿者 MIRAIブログ 01:24 | コメント(1)| トラックバック(0)
カフェインのとりすぎはよくないみたいです。
いろいろな色を食べるとバランスが良くなるみたいですよ！！
あとは美味しい空気？
うちは子供がやせ気味でスタミナがすぐきれるのが悩みで、私も栄養についてもっと知りたいです。
これから暑くなるのでスポーツをする方は栄養に気を付けなければいけないですね！
コメントのお返しは不要です。
栄養に関して何かいい情報ございましたら、ブログにUPしていただけると嬉しいです☆