2013年07月13日
安眠の秘訣を
みなさんこんばんは
Yです。
今日は、日差しが弱いのに暑いというなんだか
不思議なてんきでしたね(^_^;)
時々ですが、上手に眠りにつけないことが
あるわたくしですが、
みなさんにはそんなときはありますか?
良し!おやすみなさい^^
と気合を入れて布団にはいるのですが、
布団に入ってからがなかなか長くなってしまう
こんなとき、なんかよく寝つける方法を
知っている方、ぜひ教えてください^^
明日も暑くなるようですが、体調に気を付けて
一日を過ごしましょう!(^^)!
Yです。
今日は、日差しが弱いのに暑いというなんだか
不思議なてんきでしたね(^_^;)
時々ですが、上手に眠りにつけないことが
あるわたくしですが、
みなさんにはそんなときはありますか?
良し!おやすみなさい^^
と気合を入れて布団にはいるのですが、
布団に入ってからがなかなか長くなってしまう
こんなとき、なんかよく寝つける方法を
知っている方、ぜひ教えてください^^
明日も暑くなるようですが、体調に気を付けて
一日を過ごしましょう!(^^)!